毒素を排出する飲み物とは？

明日から天気が下り坂みたいなので、布団を干しました。寒くなってきたのでお日さまの光を取り込んでポカポカの布団で眠ることは幸せです(*^▽^*)

冬になると汗が出なくなるのでどうしても代謝が悪くなってしまいます。代謝が悪いと体の中に毒素が溜りやすくなり、浮腫みや便秘の原因になってしまうので気を付けたい所です。

そこで、体内の毒素の排出を促す飲み物をご紹介します。

それは、リンゴジュースです。リンゴは医者いらずと言いますしね。リンゴにはアップルペクチンという物質が含まれているのですが、毒素排出と基礎代謝を上げてくれる素晴らしい成分です。それから、アップルペクチンには便秘で固まってしまっている便を柔らかくして外に排出する作用があります。

暫らく飲み続けてみる必要がありますが、必ず良い方向に向かっていくはずです。